腸内環境 を整える と言うと 乳酸菌 の方がすぐに頭に浮かぶ方も多いと思いますがお茶で便秘を改善していって腸内環境を整える事もおすすめです. そこで今回はデトックス作用のあるお茶についてご紹介致します 1はと麦茶 東洋医学では古くから生薬として扱われてきました.
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